Pilates Reformer · Nervión, Sevilla
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al cuerpo.
Un amplio estudio, luminoso y silencioso donde nadie entrena solo.
Grupos de máximo cinco personas.
ENFORMA Pilates
Nació de una una idea sencilla: que cada persona que entra por la puerta sea vista. Aquí no hay filas de máquinas ni clases multitudinarias. Hay cinco plazas, luz natural y alguien mirando cómo te mueves.
El estudio
Un espacio pensado para bajar el ruido.
Madera, plantas y silencio. Un estudio en de Nervión donde el entrenamiento no compite con nada: ni con música alta, ni con la persona de al lado.
Beneficios
Lo que cambia cuando el movimiento es consciente.
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Dolor de espalda
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Mejora postural
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Fuerza real
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Movilidad y flexibilidad
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Recuperación y prevención
Clases / Niveles
Cuatro formas de entrenar, un mismo cuidado.
Grupo Movilidad y Funcional
50 min, máximo 5 personas
Grupo Nivel Básico
50 min. máximo 5 personas
Grupo Nivel intermedio
50 min. máximo 5 personas
Clase privada
50 min. 1 o 2 personas
Clases / Niveles
Cuatro formas de entrenar, un mismo cuidado.
Somos un estudio dedicado al movimiento consciente, donde cada entrenamiento está pensado para fortalecer el cuerpo, mejorar la postura y favorecer el bienestar físico y mental. Creemos en una atención cercana y personalizada, en la calidad por encima de la cantidad y en crear una comunidad en la que cada persona se sienta bienvenida, acompañada y motivada.
Clases / Niveles
Tres formas de entrenar, un mismo cuidado.
Reformer
Trabajo de fuerza y alineación sobre reformer, con resistencia progresiva.
55 min Todos los niveles
Suelo
Trabajo de fuerza y alineación sobre reformer, con resistencia progresiva.
55 min Todos los niveles
Sesión privada
Una sesión diseñada contigo: lesiones, embarazo o objetivos concretos.
60 min Personalizada
Asesoramiento
No sabes por dónde empezar. Nosotros sí.
Responde un par de preguntas sobre tu experiencia y tus horarios y te mostramos únicamente las clases que encajan contigo.
